פציעות ספורט

מה כולל תהליך השיקום? • תוכנית אישית לחזרה לספורט • ליווי אישי ומענה שוטף לאורך כל התהליך • בניית ביטחון בתנועה • הערכה תפקודית לפי דרישות הענף • חיזוק ממוקד בהתאם לסוג הפציעה • שיפור יציבות ושליטה • עבודה על טכניקה ודפוסי תנועה נכונים • הפחתת כאב והחזרת טווחי תנועה • הכנה הדרגתית לעומסים • שילוב תרגול ספציפי לענף הספורט • בדיקות מוכנות לחזרה לפעילות • מניעת פציעות חוזרות • חזרה בטוחה לאימונים ולתחרות • המשך ליווי בתקופת התחרות התאמה אישית התהליך מותאם לכל מטופל בהתאם לסוג הפציעה, רמת הפעילות והמטרות האישיות. יתרונות השיקום ✔ חזרה בטוחה ומהירה לפעילות ✔ שיפור ביצועים ושליטה בתנועה ✔ הפחתת סיכון לפציעות חוזרות ✔ התאמה מדויקת לענף הספורט